Percy Jackson: O ladrão de Raios - FILME x LIVRO

Olá Virtuosas,

Bom Dia!!

A quanto tempo eu não falo sobre livros ou filmes né...
Pois é hoje venho falar sobre a coleção de livros de Percy Jackson e os olimpianos, tinha os livros faz algum tempo, porém não tive tempo de poder lê-los. Como ainda não tinha assistido o filme então pensei em começar a lê-los.
Então vamos lá cuidado ao ler, pois contém Spoilers para não poder brigar comigo.

Livro:
O livro que deu origem ao filme foi lançado a primeira vez em 2008 (nossa demorei 7 anos pra lê-lo), foi escrito pelo autor Rick Riordan, contém 385 páginas. Li o livro em 2 dias. E vou confessar é uma leitura emocionante, pois o autor escreveu o texto em terceira pessoa e isso faz com que você descubra o texto juntos e acompanha junto com o personagem principal o que vai acontecer.
Agora vou citar alguns trechos importantes do livro que eu gostei e que depois vou comparar com o filme no outro tópico.
A descoberta que os Deuses existem 
Adorei quando a professora Dodds se transformou em Fú... ops benevolente e atacou o Percy e o professor Brunner jogou a caneta e ele a cortou no meio foi emocionante para a primeira briga que obteve no livro.
O acampamento meio sangue - De quem sou filho?
O livre descreve cada casa de uma forma bem legal de se imaginar com a característica de cada Deus e a indecisão de todos em não saber de quem ele é filho foi muito bom. Ele entra no acampamento e já forma uma inimiga a Clarisse quando a mesma vai encher o saco dele e ele ensopa as amigas e ela jogando para fora do banheiro a partir dai formou se o ódio.
Quando Percy descobre que é filho de Poseidon, foi épico depois de uma luta extraordinária seu pai te dar forças e o reconhece com um tridente em cima de sua cabeça.
A missão - Recuperar o raio de Zeus. 
Quando Percy foi para a sua missão Grover e Annabeth foram juntos para ajudar e o legal que ele passou por vários apuros para poder chegar até a sua missão, dentre esses apuros foram:

• Quando pegou o ônibus eles foram seguidos pelas benevolentes e foi bem legal a fuga deles;
• Quando estavam continuando o percurso se encontraram com Ares o Deus da Guerra que fizeram os mesmos a recuperar seu escudo e cair em uma armadilha de Herfesto, essa parte tem bastante aranhas pra mim foi meio dificil, mais foi legal porque Annabeth e Percy começaram a ficar amigos; 
• Quando estava pegando a carona pararam em las vegas e soltaram animais de dentro do caminhão. 

O mundo Inferior

A parte que eles chegaram no mundo Inferior e tinha o guardião de terno e as almas esperando. Foi muito legal de se imaginar. 

O cachorro de Hades que guardavam as filas e logo depois eles sendo arrastado para a caverna para salvar Grover também foi muito legal. 

Quando descobrem que o poder de Hades também sumiu e Percy decide deixar a sua mãe no mundo inferior para depois salva-la, pois lembrou do oraculo, foi emocionante. 

A luta contra o Deus 

A melhor das brigas quando ele brigou com Ares e conseguiu recuperar os poderes de Zeus e de Hades. 

A descoberta do real ladrão

Só uma palavra Luke. Que decepção,mas já imaginava desde o inicio quando o oráculo falou"Será traido por aquele que o chama de amigo".

O FILME

O filme foi lançado em 2010. Confesso que foi legalzinho, porém muitas coisas fugiu do que eu esperava. 

Alguns Pontos que não gostei:

• A forma que a Clarisse não aparece no filme; 
• A forma que a Annabeth e eles se conhecem, ela que alimentou Percy e ele a viu nesse primeiro momento assim e não no treinamento; 
• Como ele descobriu os poderes, a conversa que Grover e Brunner tiveram foram escondidos em uma sala e não na frente do Percy e ele matou a Benevolente com a caneta, em vez de ser ganhada depois. 
• O acampamento meio-sangue é organizado e não uma bagunça como demonstrou; 
• O grover não é um garanhão F.D.P, ele realmente era um protetor e inocente para a idade dele;
• Cortaram o encontro com Ares; 
• Eles facilitaram a ida deles para os pontos com um mapa? Aff nada haver. 
• Facilitaram também fazendo com que eles fossem de carro. O mais legal foram as dificuldades. 
• Perséfone ter aparecido no filme, nada haver... 
• Luke sem cicatriz?? 
• Persy lutar no final contra o Luke e Ares??

Alguns pontos que gostei

• Os efeitos;
• Os atores principalmente Poseidon.. Lindíssimo..

E vocês virtuosas já assistiram?

Louca para ler o segundo livro.. 

Beijos e até a próxima.. 

Saber dizer Não

Olá virtuosas, 

Boa Tarde!

Hoje depois de 5 meses estou aqui fazendo a minha primeira postagem, lembro que a minha última  postagem foi sobre trabalho e a primeira também tem relação. 

Eu sou uma pessoa que sempre dou o sangue ao trabalho quando entro em um, pois sou muito perfeccionista e isso faz de mim uma boa profissional. 

Só que neste último emprego cometi um grande erro, acabei dando a vida pela empresa e esqueci da minha, não soube usar uma palavra composta por três letras "NÂO" e com isso foi acumulando função em cima de função, em uma pessoa tão pequenininha, mas que conseguia carregar ou achava, o mundo sobre suas costas. E por causa desta simples palavra ela foi esquecendo do que é mais importante para a vida dela (o blog, a família, os estudos), tudo por causa de um trabalho. 

Não queria voltar falando sobre esse assunto chato e dando esse desabafo, mas vocês também são minha família e também pode ter passado por isso. 

Vou contar uma história abaixo com uma simulação do que mais ou menos eu passei, e se você já passou por isso deixe um comentário e fale como se saiu desta situação.

Simulação: 

A 11 meses atrás uma menina estava procurando emprego, poderia ser qualquer um sendo justo não importava o preço do salário, pois ela sabia que com o seu profissionalismo conseguiria crescer dentro de qualquer empresa. Então certo dia ela fez uma entrevista e entrou em uma empresa de Terceirizadão de Serviços. 

Nesta empresa ela tinha rebaixado o seu salário quase 3 vezes a mais, mas pra ela não importava, pois estava começando uma nova vida, tinha acabado de sair de um divórcio conturbado e tinha conhecido uma pessoa nova, então estava sendo tudo novo, amor novo, casa nova e emprego novo... Tudo estava sendo como um lindo conto de fadas... 

No 1º mês de trabalho tinha conhecido pessoas maravilhosas, se dava super bem com a sua supervisora e estava tudo ótimo, até um dia sua supervisora pedir para falsificar um documento. Agora vocês perguntam como assim falsificar? Isso mesmo que você acabou de ler, ela pediu para que tirasse cópia de um documento com a assinatura dela colar onde queria que fosse assinado e tirar cópia de novo, para parecer assinado tudo isso para que um cliente pudesse pagar a empresa. 

No inicio queria negar, mas só tinha 1 mês de empresa, mas fiquei com o pé atrás não consegui dormir direito porque isso infringia meu caráter, dai conversei com o meu namorado e falei que iria sair da empresa porque se fez isso uma vez não era correto. 

Como tinha entrado para cobrir a licença maternidade de uma menina (que acabou se tornando a minha Best friend) acabei decidindo ficar, mas contem a minha insatisfação para com a empresa e a mesma aumentou o meu salario. 

Assim o tempo foi se passando e a dona da empresa foi se mostrando, meninas nunca conheci uma pessoa tão estranha, ela pode até não ter o coração ruim, mas ela não sabe falar com as pessoas, ela maltrata até acabar com o seu psicológico. Até então isso não tinha acontecido comigo. O tempo passou e em 7 meses dentro da empresa me tornei coordenadora administrativa, estava coordenando toda a empresa e daí comecei a ver todos os podres que acontecia e isso ficou guardado dentro de mim e me corroendo. 

Claro toda empresa tem podre, mas esta era demais, até quando eu tinha mais ou menos noção que existia e não pediam para eu fazer tudo bem, até que me colocaram de paraquedas para ser coordenadora do local (hoje que fui entender que cai de trouxa no lugar), vou contar só uma das coisas que acontece: Nenhum dos funcionários preenchem cartão de ponto, mas a dona da empresa exige que você assine o cartão de ponto em branco sabe porque? Porque se um dia você processar a empresa ela poder inventar horários que você chegava atrasado ou saia mais cedo, para que o funcionário perdesse a causa e o coitado perdia. E isso é uma das coisas menos grave. 

Certo dia já passado 11 meses de tanta coisa errada (e gente vocês devem estar se perguntando, porque não saiu da empresa? Dai eu respondo, tentei 3 vezes, porém as 3 tentativas imploraram para eu não sair) me pediram para falsificar outro documento, dessa vez eu não aguentei, vendo aquilo e outras coisas mais e não tolerando, pois sou muito justa contei para o meu noivo e o mesmo me aconselhou a sair. Quando foi no outro dia fui até a diretoria e falei com a dona da empresa que queria sair, ela me perguntou o motivo, falei todos inclusive da falsificação, quando falei essa palavra FALSIFICAÇÃO, essa mulher virou o monstro, acho que a vontade dela era de me agredir ali naquele momento, ela gritava, batia na mesa, bateu a cadeira no chão e eu só ouvia calada, e dai ela falou que eu era uma pessoa incompetente e incapaz e que tudo que eu fazia nada era profissional tudo era errado. Nossa isso pra mim foi a gota d'agua, sou incapaz e incompetente sabe porque? Porque eu não aceito falsificar cartão de ponto ou outras documentações eu sou errada. 

Então sai da empresa, quando sai parecia que tinha tirado um mundo em cima das minhas costas. 

Então meninas foi mais ou menos assim a minha história nesta empresa, só que uma coisa eu te digo Até um pé na bunda faz você andar para frente e toda essa discussão e palavras que ela falou pra mim neste dia fez com que eu fizesse uma reflexão de mim mesma. 

Percebi que em todas as empresas que eu trabalhei desde os meus 14 anos eu sai das mesmas com portas abertas, ou seja, nesses 10 anos (porque em 11 meses ocorreu isso) nunca passei por uma situação como essa, nunca tive inimigos e sempre fiz bons amigos e sempre levei bons conhecimentos comigo. Então coloquei na balança, porque o que ela falou mexeu muito comigo, e vi que eu sou uma ótima profissional, claro tenho meus erros assim como todo mundo, mas fui melhorando a cada mudança de emprego e a cada dia, trabalho para aperfeiçoa-los. Pude perceber também nesta auto análise que para as pessoas eu sempre dou o sangue, mas quando é para mim eu estaciono, eu sou indecisa, será porque isso? Com vocês também acontece isso?

Eu tenho um sério problema que é não saber o que eu quero focar na vida, já trabalhei de várias coisas tentando me descobrir e vi que de tudo que eu já fiz o que eu mais gostei foi de ensinar e a maioria das pessoas no meio de várias pessoas vem pedir ajuda pra mim, por causa da facilidade que tenho de ensinar, então pensei, poxa Sabrina você já começou e tem uma ótima ferramentas nas mãos, você tem quase 4 mil pessoas te seguindo no youtube, então pensei nunca dei o sangue para o youtube e para o blog, fazia por hobby e foi um coisa que parece que acabou dando certo e que precisa somente de foco e pertinência, ou seja, realmente dar o sangue. 

E o que essa mulher falou pra mim fez eu refletir isso e vi que eu tenho que dar valor naquilo que sou valorizada. E meninas este post foi somente de desabafo, estou terminando de montar o ateliê, estudando muito para poder voltar com tudo e dessa vez não vou deixar vocês de lado, pois isto foi motivação para mim. 

Porque como dizem nós só aprendemos depois que quebramos a cara, e aprendi nesta mais nova lição de vida que temos que aprender a dizer não e que mesmo que uma pessoa te disser coisas horríveis não significa nada disso e que um belo pé na bunda faz você ir longe. 

E vocês virtuosas já passaram por essa situação alguma vez?

Se sim comentem abaixo. 

Abraços e até o próximo post que irá demorar um pouquinho, pois estou planejando e programando tudo bem legal para vocês. 

Férias - viagem a trabalho

Ola virtuosas,

To meio sumida neh...
Estou viajando a trabalho e voltando quase que no mesmo dia...
Muito cansativo. .
E o resto da semana e fechamento de folha de pagamento. ..
Nao estou nem respirando...

Na próxima semana volto ao normal tah..

Bjao amo vcs...

Dia do artesão - tardo mas nao esqueço

Ola virtuosas!!!

Eu tardo mas nao esqueço rs..

Nossa hj o meu dia foi super corrido. .
No trablaho nem co segui sentar direito, mas como disse o título do post eu tardo mas nao esqueço! !

Parabéns! !!

Hoje é o nosso dia! Dia do artesão (ã)!!
E comp ainda não é meia noite ainda da tempo de desejar felicidades, sorte, criatividade e muita produtividade para nós.
Não somente no dia de hj, mas também todos os dias, porque a cada peça criada, planekada é jm sentimento de alegria, de amor e de conquista...

Viva!!!

Beijos e até a próxima.

Sabrina Franco

A vida é simples nos que a complicamos

Ola virtuosas bom dia!!

A muito tempo o meu blog nao foi mais de artesanato rs... pois é, mas eu sempre falo de varios assuntos que vou aprendendo e conhecendo e que eu gostaria de passar para vocês. 
Porque entao nao mudei o nome do blog?
Porque esta é a minha marca, é onde todos vão saber onde me achar... rs
Eu fiz um post dizendo que nao iria desistir e nao vou desistir...
Este post hoje é de desabafo quem nao quiser ler, pode parar aqui agora e muito obrigada pela sua visita... 
Entao neste ultimos dois anos venho passando por varias tubulações. .. mortes, doenças,  mas tb de muitas felicidades...
Agradeço a Deus por me da forcas para superar tudo isso, pois conheço pessoas que nao tem nem 0,5% da força que Deus da para mim.
Estou passando por uma fase tensa onde muitas pessoas tem inveja por causa de uma promoção de um emprego ou de uma conquista realizada. E eu infelizmente sou uma pessoa que somatiza tudo. . Tem alguem ai assim como eu?
Pois é, e a inveja é um dos piores pecados que se tem na vida..
Mas tudo bem sabe como derrotamos isso? Orando a Deus para que essa pessoa seja abençoadas. 
Entao meninas(os) essa é uma explicação de que as vezes tem assuntos sem pé sem cabeca no blog.. estou tao triste, tao magoada, pq nao consigo fazer mais os meis vídeos de artesanato, porque eu nao estou conseguindo criar pq monha mente esta bloqueada, planejei um ano inteiro de projetos e nao poder colocar nenhum em pratica.
Mas tudo isso é culpa unica de mim mesma, por eu deixar permitir que isso aconteça,  por mais que seja forte uma hora o balde derrama a alga ou o vaso quebra,  e quando o vaso quebra pode se colar os pedaços, porém nao fica a mesma coisa, fica cheio de cicatrizes e se a água derramar você pode até a recuperar a água, mas ela não virá limpa como antes e nem com a mesma quantidade.
Então assim é somos nós. .. as vezes somos machucadas, perdoamos de coração,  mas nao voltamos a ser as mesmas pessoas.
Chega de bla bla neh gente vamos sorrir...
Nao é pq estou triste que nao tenhamos que sorrir..

Ufa pronto desabafei...

Desculpas qualquer coisa...

Beijos e até a próxima. .

Post realizado via celular.

Sabrina Franco.

PROBLEMAS POSTURAIS APÓS O PERÍODO GESTACIONAL P

problemas posturais após o período gestacional podem ser corrigidos com tratamento fisioterápico

O desenvolvimento gradativo do útero associado a elevação de peso corporal durante a gravidez acarreta em modificações posturais. Isso acontece porque o aumento do volume abdominal gera um desvio de gravidade na gestante que tende a inclinar o corpo para frente.

Esse ato é chamado de mecanismo compensatório e é marcado pelo aumento da curvatura normal da coluna, a lordose lombar. “Essa ação causa uma acentuação da lordose lombar e, consequentemente, gera uma tensão da musculatura paravertebral, sendo esta responsável pela manutenção da postura correta”, explica o fisioterapeuta Helder Montenegro, especialista em coluna vertebral, presidente da Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna – ABRColuna, diretor do Instituto Pilates.

Influência hormonal nas alterações mecânicas do esqueleto

Além disso, durante o período gestacional, as mudanças hormonais provocam alterações na mecânica do esqueleto feminino. Diante disso, podem ocorrer mudanças do esqueleto como aumento de mobilidade da articulação, principalmente na pelve e sínfise púbica (articulação que une os ramos direito e esquerdo do osso pubiano). “A elevação dos hormônios, em especial o relaxina, também causa flacidez nas articulações dando origem as dores lombares”, afirma o fisioterapeuta.

Essa frouxidão dos ligamentos pode perdurar pelo período de até cinco meses do pós-parto. “Depois do nascimento da criança o corpo passa por uma nova fase de estabilização dos hormônios. Por isso, nesse intervalo é possível que a mamãe ainda sinta os efeitos dos mesmos tanto na sua postura como em outras áreas do corpo. Outra questão é como o abdômen perde o seu tônus, deixa a coluna sem o devido aporte e, com isso, pode resultar em dores na região lombar”, descreve Montenegro.

Técnicas fisioterápicas ajudam a reeducar a postura

Os problemas de coluna - como posturais e incidência de dores - podem ser tratados por meio de algumas técnicas fisioterápicas. Uma das mais conhecidas é a RPG (Reeducação Postural Global). “Através dessa técnica podemos identificar os desequilíbrios que atingem diferentes músculos do corpo. Após a localização dos mesmos, é possível amenizar desde dores cervicais e lombares até problemas respiratórios, desvios e alterações na formação e na arquitetura do corpo”, esclarece o especialista.

Para isso, o tratamento conta com trabalhos respiratórios coordenados, posturais e alongamento objetivando que a paciente desenvolva uma conscientização corporal. “Nesse tratamento não são empregados o uso de medicamentos. Apenas com o uso das técnicas coordenadas é possível promover uma maior simetria corporal e alívio das pressões articulares. As sessões individuais têm duração de cerca de uma hora e podem ser semanais de acordo com a necessidade de cada pessoa”, explica Helder.

Podoposturologia também é recomendada

A podoposturologia é mais uma técnica empregada na fisioterapia para a reeducação da postura após o período gestacional. Essa técnica é originária da França e tem o objetivo de corrigir a postura através do uso de palmilhas posturais. “A utilização das palmilhas gera o equilíbrio corporal através dos neurorreceptores que são encontrados na pele sobre os músculos das plantas dos pés. Assim, causam a diminuição dos picos de pressão que ficam localizados em alguns pontos”, afirma o fisioterapeuta.

As palmilhas posturais são confeccionadas individualmente de acordo com a necessidade de cada pessoa. Assim, elas empregam um mecanismo que proporciona um equilíbrio postural melhor e que resulta em um gasto de energia menor dos músculos da coluna. “Existem três modelos de palmilhas no tratamento da Podoposturologia: básica, indicada para as correções posturais; conforto corrige a postura e são recomendadas a pacientes que têm dores nos pés, sobrepeso, sofrem com artrose nas articulações dos membros inferiores ou para quem sofre com diabetes e ainda as do tipo esportiva recomendada para esportistas para reduzir o impacto na pisada. Todas agem estimulando ou inibindo os receptores podais, o que ajuda a promover um ajuste biomec&aci rc;nico que associado à resposta do organismo, corrige as assimetrias corporais”, finaliza Montenegro.

5 TRATAMENTOS PARA ALIVIAR A DOR NA COLUNA ANTES, DURANTE E DEPOIS DA GRAVIDEZ

5 TRATAMENTOS PARA ALIVIAR A DOR NA COLUNA ANTES, DURANTE E DEPOIS DA GRAVIDEZ

A gestação é um dos momentos mais bonitos e delicados na vida de uma mulher. Gerar um filho exige alguns cuidados, principalmente com corpo que está em constantes mudanças durante nove meses.
Estima-se que 80% das mulheres gestantes se queixam de dores na coluna. A partir do quinto mês até o sétimo mês as dores aumentam, pois o bebê está em fase de crescimento. Além disso, as alterações hormonais colaboram para a frouxidão nos ligamentos da coluna e da bacia.
Segundo a fisioterapeuta e instrutora de Pilates do Fit Body Pilates Spa & Estética, Graziela Basílio Yoshimura, existem três tipos de dores na coluna que atingem a gestante: a dor pode ser lombar, dor pélvica e dor noturna. “A dor na lombar é localizada na região inferior da coluna, dependendo de sua intensidade pode irradiar para as pernas. Já a pélvica acomete a articulação entre o sacro e a bacia chamada sacro-ilíaca. Algumas mulheres podem ter a síndrome da dor na coluna noturna devido ao acúmulo de fadiga muscular no final da noite”, afirma.
São diversos os fatores que podem contribuir para que mulher sinta dor na coluna. Mulheres que não mantém a postura, abusam do salto alto, carregam excesso de peso, permanecer muito tempo sentada podem contribuir para que a dor se instale.  A gestante pode desconfiar da dor na coluna  quando este incômodo aparece no final do dia, sensação de peso na região, pontadas e aos poucos ela pode se instalar causando desconfortos.
A hora de dormir pode ser um pesadelo para as futuras mamães. “A mulher não consegue encontrar uma posição confortável na hora de dormir, o que pode prejudicar a coluna”, afirma a fisioterapeuta.
O ideal é utilizar um travesseiro entre as pernas e os joelhos e os mesmos devem permanecer dobrados.
Será que a minha dor na coluna é hérnia de disco?
São raros os casos de hérnia de disco na gestação. Mas, as mulheres que se queixam de dor na região lombar deve procurar um médico para fazer exames para descartar está possibilidade. “A gestante pode fazer exercícios para fortalecer a musculatura da coluna e para manter o equilíbrio evitando que a hérnia seja comprimida”, sugere a especialista.
Como driblar a dor na coluna durante os nove meses?
A coluna pode ser fortalecida antes, durante e após a gestação. Mas, para isso é importante procurar um profissional capacitado e não se exercitar sozinha, pois alguns exercícios podem prejudicar ao invés de ajudar.
A fisioterapeuta do Fit Body Pilates Spa & Estética separou sete tratamentos que podem ser feitos durante este período para aliviar o incômodo. Confira:
1)Pilates 
O pilates visa reeducar a postura sem causar dor. Os exercícios são realizados para estimular a musculatura que sustenta a coluna sem causar impactos nas articulações. O pilates irá melhorar a postura, a flexibilidade, respiração, coordenação motora e equilíbrio.
2) Drenagem Linfática
Alivia os inchaços e ajuda a diminuir a retenção de líquidos. Pode ser feita durante os nove meses, mas tem algumas restrições para gestantes em algumas condições. Não é indicada para grávidas com hipertensão, insuficiência renal, trombose venosa profunda e infecções de pele.
3) Massagem Relaxante
A Massagem relaxante pode ser feita durante toda a gestação e consiste em uma massagem leve e sem dor. Esta técnica ajuda a aliviar as dores na região lombar e diminui a ansiedade.
4) Reflexologia
A massagem aplicada nos pés abrange estímulos nos mesmos que correspondem a partes do corpo, promovendo um relaxamento geral, sendo importante também para o equilíbrio da pressão arterial, o estímulo do processo digestivo e alívio da constipação intestinal. Deve ser realizada por um profissional qualificado pois é necessário saber quais pontos cada gestante pode ser estimulada ou não, para isto é preciso realizar um mapeamento individual de cada mulher.
5) Shiatsu 
O Shiatsu é uma terapia por meio da massagem que é muito eficaz no tratamento de dores em geral. No tratamento das dores nas costas o Shiatsu atua através de estímulos de compressão digital em pontos distais e locais à dor, assim como, nos canais de energia. Ainda o terapeuta utiliza técnicas de tração e de reajuste articular, com a finalidade de descomprimir as raízes nervosas, relaxar e alongar os músculos que sustentam a coluna vertebral. Indicada após a gestação para aliviar as dores nas costas.

Livemocha

Ola virtuosas,

Bom Dia!

Hoje vim falar sobre curso de ingles.
Você acreditam que eu trabalhei quase dois anos no CNA e nao conseguia terminar o meu curso.
Mas para quem nao tem tempo, dinheiro ou nao gosta de sair para o curso eu indico bastante o site do Livemocha, muito fácil e prático de se estudar.

A dica de hoje é essa..
Ontem eu nem postei né que coisa, mas ta uma correria só la no trabalho e não gosto de programar postagens..

beijos e até a proxima..

Como se falar com uma pessoa?

Olá virtuosas, 

Bom Dia!!

Como as pessoas que me acompanham sabe, trabalho com pessoas.. trabalho como analista de RH e gente, pasmem, como o ser humano é complicado não é verdade?

Como diz o meu namorado "A vida é fácil o que a complica somos nós". 

Mas, vocês devem estar se perguntando porque estou falando sobre assunto. Hoje ocorreu um fato no meu trabalho de uma supervisora falar mais alto com um funcionário e o funcionário a respondeu a mesma altura. 

Então eu depois falei com ela e disse que não se deve tratar ninguém assim. Então o assunto hoje é sobre como tratarmos uma pessoa. 

Acredito que quando você quer passar segurança a uma pessoa, você tem que ter certeza no que diz, manter a altura da voz e não descer do salto nuncaaa... 

Então gente educação em primeiro lugar.. toda vez que você for falar com alguém ou fazer algo a alguma pessoa sempre lembre de uma coisa: "Eu vou gostar que alguém faça isso comigo?" Respondendo essa pergunta você saberá conversar e agir com qualquer pessoa. 

Então essa foi a minha dica de hoje.. 

beijos e até a próxima.

Arroz de forno

Olá Virtuosas,

Boa Tarde!!

Ontem não teve post né buaaaaa =(
Mas tenho uma explicação está uma loucura em meu trabalho rs..

Então no final de semana comecei o cursinho do CFC e gente estou bastante animada, mesmo tendo que acordar as 6h00 da manhã no fds.

Hoje vou trazer para vocês uma receita que é minha especialidade

Arroz de forno

Ingredientes

• 2 xícaras de arroz
• 2 tabletes de caldo de galinha
• 2 ovos
• 3 colheres de sopa de queijo ralado
• 100 g de presunto picado
• 100 g de mussarela picada
• 1 colher de extrato de tomate
• 3 tomates sem pele

MODO DE PREPARO

1. Bata no liquidificador o extrato e os tomates, com um pouco de água e um tablete de caldo de galinha dissolvido em um pouquinho de água quente
2. Cozinhe o arroz com 1 tablete de caldo e 4 xícaras de água por 15 minutos
3. Bata os ovos, queijo ralado, o presunto e a mussarela misture com o arroz
4. Coloque num refratário com o molho forrando a forma e cobrindo com ele
5. Leve ao forno quente a 180°C por 10 a 15 minutos

Fonte: Tudogostoso

Como fazer para tirar a Carta de motorista?

Olá Virtuosas,

Bom Dia!!!


Hoje é sexta feira aeeeee \o/ 

Iupiii 

Muito ansiosa amanhã começo a minha aulinha no cursinho de CFC do Detran, isso mesmo, vou tirar carta ou carteira como se diz lá em Brasília rs.. 

Como vou tirar a carta aqui em SP, os procedimentos é meio diferente do que em Brasília. 

Os passos que fiz até agora foram: 

1º Passo: 
Ir na auto escola de interesse a minha é a Auto Escola Zeca (fica na vila ema) super indico, atendimento ótimo e preço camarada. 

2º Passo: 
Decidir qual tipo de carta tirar, A, B ou AB, eu vou tirar AB. 

3º Passo:
Pagar, tem auto escola que deixa você pagar a primeira parcela só e pronto (eu paguei tudo logo)

4º Passo:
Ir ao Detran fazer a digital e a foto

5º Passo:
Fazer o teste Psicotécnico e exame Medico (passei aeee nao sou louca)

6º Passo: 
Fazer o CFC (estou nesse passo)

Quando for para os outros passos falo pra vocês.. 

Beijos e até a próxima.. 

Mães que amamentam podem consumir bebidas alcoólicas?

Olá virtuosas,

Bom Dia!!

             Após nove meses cuidando da alimentação para manter a saúde do bebê, as mamães precisam continuar atenta à ingestão de alguns alimentos e principalmente em relação a bebidas alcoólicas na fase da amamentação. O consumo de álcool neste período dependendo da quantidade pode prejudicar a amamentação.
              Segundo a Ginecologista e Obstetra Dra. Erica Mantelli (CRM-SP: 124.315), pós–graduada em Sexologia pela Universidade de São Paulo (USP), é importante que a mulher mantenha os mesmos hábitos saudáveis da gestação durante a amamentação. “O nível de álcool no sangue e no leite permanecem alterados entre duas a 12 horas após a ingestão de bebida alcoólica. O tempo da metabolização irá depender da quantidade ingerida e do organismo de cada mãe”, afirma.
Para se ter uma ideia, consumir uma lata de cerveja ou taça de vinho demora até duas horas para ser eliminada do organismo. “Bebidas destiladas, vinho e doses exageradas de cerveja levam mais tempo para sair do sangue e do leite, podendo ficar até seis horas no corpo”, ressalta a ginecologista.
            Pesquisas recentes publicadas nos Estados Unidos apontam que o álcool interfere nos hormônios prolactina e ocitocina – responsáveis pela produção e pela ejeção do leite. “Se a ingestão do álcool for apenas uma dose, a mulher pode amamentar após duas horas. No caso de uma dose mais forte de álcool, a recomendação é pular a mamada, pois o leite pode conter álcool”, alerta a Dra. Erica.
             Além disso, o leite com álcool faz a criança dormir demais e também faz o bebê sugar menos o peito e a produção de leite tende a diminuir.


A importância do leite materno

          A amamentação nos primeiros seis meses de vida é fundamental para deixar o bebê mais resistente a infecções, alergias, doenças e outros tipos de complicações. “O leite ajuda a fortalecer a imunidade dos bebês devido às células de defesa anti-infecciosas presentes e que servem para proteger o organismo da criança”, diz a médica.
         Além disso, a amamentação promove diversos benefícios como aproxima a mãe do bebê, melhora o intestino da criança, diminui o risco de alergias, evita cólicas no recém-nascido, combate à anemia e ajuda no desenvolvimento cognitivo.
        Por isso, é importante nenhuma mãe deixar de amamentar a criança para prevenir doenças futuras e garantir a saúde.

Beba com cautela

As mães não estão proibidas de ingerir bebidas alcoólicas, elas podem consumir seguindo alguns cuidados, confira:
- Se você vai beber, a dica é tirar o leite e deixá-lo congelado;

-O ideal é amamentar antes de ingerir bebidas alcoólicas;

-Volte amamentar após seis horas depois de consumir o álcool;

-Evite amamentar o bebê após beber, pois o leite pode conter álcool;

Beijos e até a próxima. 

1º passo: Qual Tema escolher para o blog?

Olá Virtuosas,

Bom Dia!!

Continuando o post anterior (Veja aqui), decidimos que queremos ter um blog, mas vamos tirar isso do papel ou do sonho né, e transformar em realidade. E ai vamos nessa?

Primeiro Passo: Que tipo de tema que abordar? Que tipo de blog pretende criar? Esse será o passo mais importante para iniciarmos essa nossa caminhada. 

Eu quando me fiz essas perguntas respondi:

" Não será um tema, um unico tema, será vários temas, mas com o foco em artesanato e compartilhamento de conhecimentos"

Mas vamos explicar isso direito rs. 

O tipo é o que você vai criar, ou seja, qual o conteúdo que terá o seu blog. Neste momento temos que tomar cuidado, pois será esse conteúdo que irá nos trazer patrocinadores e o mais importante leitores. 

São muitos assuntos para serem abordados (eu que o diga), mas uma das formas para se escolher o assunto é um que diferencie o seu de outros blogs (como isso é dificil). Então vamos a uma dica que eu li, antes de escolhermos um tema, vamos fazer as seguintes perguntas a nós mesmos. 

O que você gosta de fazer? Sobre o que você quer falar? Qual a sua experiência? Qual a sua paixão e o seu talento?

Eu respondi as seguintes perguntas assim: 

"Eu amo fazer artesanato, cozinhar, participar de aventuras, fotografar, assistir filmes e ler. Quero falar sobre tudo que amo fazer, minha experiência na área é avançada já que tenho um conhecimento maior por causa de minha formação. Minha paixão é tudo que disse acima e acredito que meu talento é ensinar."

Feito isso, vi que o blog é como se fosse a minha voz, só que em forma de letras e imagens. E é com a nossa voz que vemos nos expressar e fidelizar nossos leitores. Seja original em sua própria linguagem. 

Fale de um assunto que você conheça, pois falar daquilo que não conhece é muito dificil, se falar com amor e um pouco de conhecimento os leitores irão identificar com vocês. E essa é a nossa meta, ganhar leitores e quem sabe até fãs!

E não se esqueça para se ter sucesso em um blog demora muito tempo e muita dedicação eu que o diga desde 2009 nas idas e vindas com o blog rs. 

Boa sorte para nós todos e vamos ao nosso objetivo. 

Abraços e até a próxima. 

Porta Maternidade safari

Olá Virtuosas, 

Bom Dia!!

Continuando o post de ontem, além do bolo de fraldas e o chá de berço, fiz um lindo porta maternidade para enfeitar a portinha de quando ele fosse recebido em seu quarto.. 

O tema foi safari.. Foi uma guirlanda linda.. Vamos ver como ficou!!

E ai virtuosas gostaram?

Bolo de fraldas Azul e Marrom

Olá Virtuosas, 

Bom Dia!!

Hoje venho trazer um bolo de fraldas que eu fiz para o chá de berço do Miguel.. 

Vamos ver como ficou?

E olha como ficou na mesa de chá de berço que por sinal foi eu que montei.. 

E ai virtuosas gostaram?

Beijos e até a próxima.

Como começar um blog?

Olá virtuosas, 

Bom Dia!

Recomeçando! Como começar um blog?

Muitas pessoas já me perguntaram como eu criei um blog? Quando eu comecei? Se realmente dá sucesso. Quando eu comecei com o blog, foi em 2009 e não era tão reconhecido como hoje em dia. O blog nos dias de hoje virou profissão e virou uma febre no mundo inteiro. 

Não são mais sites que dão dicas de moda, artesanato e saúde, são os blogs no qual os próprios leitores informam os outros leitores o que se passam por eles mesmos. 

Para se criar um blog a tarefa é fácil, o difícil é ter o comprometimento com o blog (eu é que o diga) hoje não se precisa ter experiência com linguagem de programação, pois os servidores de blogs já fazem tudo pra você. O blog pode trazer sucesso e fama, mas também pode te trazer depressão. 

Antes de começar o blog eu não fiz as perguntas abaixo, já parei e voltei varias vezes com o blog e hoje estou eu aqui voltando mais uma vez com o blog e ai fiz as perguntas abaixo e agora sei que vou conseguir. Então vamos as perguntas:

Porque você quer um blog? 

Normalmente as pessoas criam um blog para expor suas ideias ou mostrar seus hobbys. 

Qual sera a função do seu blog?

O meu tem a função de trazer conhecimento para as pessoas desde o artesanato à Internet. 

Se o blog for apenas por diversão, então aproveite mas se for para um negocio então se prepara porque você vai ter que ter compromisso, paciência. Para ser reconhecido não e fácil (E como !! Tento até agora rs), mas não é impossível ( Fui até em canal de TV rs). 

Para um blog ser um sucesso requer muita dedicação e conteúdo (eita como é difícil)

Pensando nisso tudo, depois de vários recomeços no blog decidi que essa vai ser a ultima vez que desisto, então como estou aprendendo tudo de novo, pois as coisas mudam muito rápido vou fazer os 10 passos para que se criar um blog e que você leitor que está passando ou irá passar o que estou passando, vamos vivenciar juntos. 

Os 10 passos que irão me ajudar e provavelmente irá ajudar vocês são:

Que tipo de blog você quer criar?

Conteúdo

Que plataforma usar?

A escolha do nome

Registro do nome

Design do blog 

Fotografia

Rede Social 

Lançamento do blog 

Reconhecimento

Se é realmente isso que você quer, organização, comprometimento, planejamento e força de vontade são bons aliados para sucesso do blog ( e isso eu tenho ou pelo menos tento ter rs. )

E é isso ai virtuosas (os). 

Boa sorte !! (Pra mim e para todos os blogueiros e futuros blogueiros). 

Faça você a festa do seu filho - Decoração

Decoração

Olá virtuosas, tudo bem?

Hoje o post é sobre a decoração da festa do seu filho. A decoração é muito importante, ela é o cartão de visitas da sua festa, então vamos fazer bem bonito né de acordo com o tema escolhido. 

É nesse momento que o Youtube e o Google será nossos melhores amigos, pesquisa e mais pesquisa.

Para a decoração vai ser necessário a mesa temática (mesa do bolo), mesa dos convidados e decoração do ambiente.

A mesa do bolo é a principal tem que se destacar no ambiente e nas fotos, por isto é de suma importância a escolha da mesa. É claro que você pode montar sua própria mesas e que pode ficar até mais bonito, contratar somente a empresa para decoração de balões ou contratar uma empresa responsável por isto.

Hoje em dia não estão mais utilizando tantos balões como antes, por um mundo mais sustentável, mas se quiser utilizar os balões fiquem a vontade, vamos combinar eles fazem toda a diferença.

As mesas dos convidados podem ser decoradas com toalhas e enfeitadas com centro de mesas de acordo com o tema da festa, a sua criatividade é o carro chefe da decoração.

O ambiente quanto mais colorido, mais infantil fica, use balões, fitas, o que vinher na mente de vocês o que importa é a criatividade... e ficar lindo é claro né.

O que acharam virtuosas? Eu prefiro fazer minha própria decoração e vocês?

Beijos

Faça você a festa do seu filho - Animação da Festa

Animação da festa

Olá virtuosas, tudo bem?

Hoje vamos falar sobre animação da festa que particularmente eu adoroo0o, já que eu faço pintura de rosto e animação em festas infantis (orçamento em inbox).

Mas vamos ao post... 

A animação da festa vai depender da idade dos convidados,  pois é muito importante escolher como vai entreter os convidados, pois vamos combinar né meninas, festa de criança sem  algum entretenimento não é festa.

A animação também vai depender do espaço disponível, para a contratação dos animadores, você tem que ter uma preocupação com a idade do aniversariante, se for contratar uma equipe de recreação veja se é possível planejar brincadeiras de acordo com o tema da festa, se for pintura de rosto somente personagens da festa, entre outros.

 Mas, o que engloba a contratação? Muitas empresas, tem muitos palhaços que fazem a animação, animadores que pintam o rosto, fazem esculturas de balões, mágica, lembrancinhas surpresa, entre outros.

Importante!!! Sempre verifique o trabalho do animador, não vá somente pela internet.

Música, não pode faltar, muitos pais colocam as musicas que estão na moda, como Gustavo Lima, Luan Santana, Claudia Leite entre outros. Essas musicas só para crianças maiores neh, mas para as menores temos que colocar as musicas que para nossos ouvidos são enjoativas, mas para eles são maravilhosas, como galinha pintadinha, Patati patatá, Xuxa e entre outros, normalmente as musicas dos DVDs que tem de monte guardado em sua estantes (rs).

Brinquedos, normalmente quando é feito em buffet já vem com uma variedade de brinquedos, agora se você for fazer em casa tem a piscina de bolinhas, escorregador inflável, fliperama, vídeo game entre outros.

Dica para festa de crianças de um a dois anos

Crie um cantinho para os bebês, como brinquedos para essa faixa etária, piscina de bolinhas, brinquedos  diversos, pequenos teatros de fantoches ou show com bichinhos.

E ai virtuosas qual tipo de animação vocês preferem? Eu prefiro pintura de rosto e palhaços (Adoro0o0o).

Faça você a festa do seu filho - Alimentação

Olá virtuosas,

Alimentação

Hoje vamos para a nossa a terceira parte das dicas de planejando a festa do seu filho, até que em fim chegamos a parte gostosa né hum.... chega deu fome...

Então vamos lá...

A alimentação é claro é um dos itens que não pode faltar na festinha de seu filho e tem todo o poder de definir o sucesso ou insucesso da sua festa. Como dito no post anterior, verifique se é possível realizar uma degustação antes, pesquise bem e se certifique que a empresa é organizada, limpa, se utiliza produtos de qualidade e se tem recomendação. Se for feito em casa tenha cuidado com a higiene, acomodação e de segurança.

Sempre é bom escolher a comida de acordo com horário e as condições climáticas. Os buffets geralmente sempre se orientam bem em qual é a melhor escolha, mas se for em sua casa, se preocupe com a refrigeração. 

Os bolos vocês podem optar por maquete e fazer da formas que vocês querem de acordo com o tema e servir o bolo já cortado, você também pode servir o bolo embalado de uma forma mais bonitinha e entregar e pode também fazer o bolo. Mantenha o bolo em lugar refrigerado e longe de riscos de quedas, não queremos que ele estrague antes dos parabéns né. Não se esqueça da vela!!!

Os docinhos podem ser os tradicionais: brigadeiros e beijinhos, ou podem ser personalizados, tudo depende do seu orçamento $$$.

Antes de definir as bebibas, você tem que decidir se vai ter bebiba alcoólica ou não, eu  particularmente acredito que se é festa infantil, não tem que ter bebida alcoolica, mas é claro isto vai de cada pai. Depois que definiu  fazer o calculo normalmente são 400 ml por pessoa de suco ou refrigerante e se for cerveja é duas latinhas.

Ideias – Quantidades para ocasião

Para um cardápio infantil uma boa ideia é mini pizza, mini cachorro quente, algodão doce, pipoca entre outros.  

Festa à tarde:

- CRIANÇAS: 8 salgados, 4 docinhos, 6 copos pequenos de refrigerante.

- ADULTOS: 9 salgados, 5 docinhos, 7 copos pequenos de refrigerante.

Festa em horário de refeição:

- CRIANÇAS: 1 prato de massa, 4 salgados, 3 docinhos, 6 copos pequenos de refrigerante.

- ADULTOS: 1,5 pratos de massa, 5 salgados, 5 docinhos, 7 copos pequenos de refrigerante.

Quantidade de opções de salgados: 4 a 6.

Quantidade de opções de docinhos: 3 a 4.

Quantidade de opções de bebidas: 3 (2 refrigerantes e 1 água mineral).

Lembre-se 30% dos convidados não comparecem ao encontro.

E ai virtuosas o que acharam?  Vou deixar neste baixar aqui um doc, de como calcular a quantidade de bebida, garçom, descartáveis e alimentos.

Fonte: http://www.tudoparasuafesta.com.br/princ/rev_infant/aliment/quantidbebida.htm

            http://www.superfestainfantil.com/2011/04/como-planejar-festa-do-seu-filho-com.html

            http://no.comunidades.net/sites/cas/cassolla/index.php?pagina=1143679459